どういう状態を便秘というの？

便秘とは、自然な排便のメカニズムが乱れ、排泄物が長時間の間腸内にとどまり、
不快に感じる状態です。健康な人は通常１日１回の便通がありますが、人によって
は２〜３日に一回の人もいます。しかしその場合でも満足できる排便があり、苦痛
を感じない場合は便秘ではありません。逆に毎日便通があっても苦痛や残便感な
ど不快感を伴う場合、「便秘」とみなします。