耳マッサージで便秘を改善 / 便秘解消.net
便秘解消.net 1日3分で便秘を解消 !
ホーム サイトマップ E-mail
一つ前のページへ


便秘解消に新発想
 
体操で便秘を解消
前屈運動
ひねり運動
レッグレイズ
ヨガ腹筋
ひじ・ひざ腹筋
金魚運動
背腹運動
ハーフシットアップ
弓のポーズ
腰ひねり運動 new
   
つぼで便秘を解消
手のツボで便秘を解消
お腹のツボで便秘を解消
   
マッサージで便秘を解消
耳マッサージ
お腹のマッサージ
足裏マッサージ
   
マッサージで便秘を解消
皆様の体験談
   
便秘とは
どういう状態を便秘というの?
便はどのようにできるの?
便秘の原因
便秘の種類
便秘がもたらす様々な症状
便秘がもたらす病気
 

耳マッサージで便秘を解消

 

耳の穴の上にあるくぼみに人さし指を入れて、ぐるぐる回すようにマッサージ。耳がポッポと温かくなるまで、30秒〜1分もみます。痛く感じる部分は、そっと力を加減しながら、痛みがなくなるまで続けます。



* 便秘解消ねっと トップ  * 一つ前のページへ
Copyright©2004 便秘解消.net. All Rights Reserved. このページの先頭へ