善玉菌のチカラの口コミはどう?善玉菌のチカラはNG?

善玉菌のチカラの口コミはどう?善玉菌のチカラはNG?

善玉菌のチカラの口コミは、佃煮などで有名なあのフジッコ社の便秘解消サプリだけあって口コミも良い口コミが多く、人気なのですが、本当なのでしょうか?

食品メーカーの便秘解消サプリなんて効くの?なんていう疑問をお持ちの方もいるかと思いますが、これがなかなか効果ありだと評判なのです。

それもそのはず、フジッコは長年便秘解消にも大変な効果を発揮するというカスピ海ヨーグルトの研究に、カスピ海ヨーグルト研究会などと協賛して取り組んでおり、それをサプリにしたのがこの「善玉菌のチカラ」だからです。

しかし、善玉菌のチカラを実際に飲んでみないと口コミ・効果って信じされませんよね?

そこで本当に効果や口コミが本当なのか善玉菌のチカラを飲んでみた私の体験談などをご紹介したいと思います。

善玉菌のチカラの良い口コミ&悪い口コミ

善玉菌のチカラに良い口コミ

  • 有名メーカーの商品で安心できる
  • カスピ海ヨーグルトより手軽に摂ることができる
  • 続けることで排便のリズムが整う
  • EPSの効果により美肌効果、アレルギーの軽減も期待できる
  • 食物繊維、カルシウムも一緒に摂れる

善玉菌のチカラに悪い口コミ

  • 妊婦の方にはおすすめできない
  • 大豆由来の成分が入っているため、大豆アレルギーの人は飲めない
  • どちらかというと即効性ではなくじんわりとした効き目があらわれる
  • 添加物が含まれている
  • 人によっては胃の調子が悪くなる場合がある

善玉菌のチカラに口コミを調べた結果

善玉菌のチカラは大手メーカーの商品だけあって広く市販されているということもあり、評判も良いです。

飲み続けることで確実な便秘解消効果があるという口コミがほとんどですが、即効性を求める人からは物足りないという声も聞かれました。

善玉菌のチカラの利点は便秘解消だけでなく、美肌効果、ヨーグルト由来成分によるカルシウムの摂取もできる部分でしょう。

さらにアトピーや花粉症などのアレルギー性疾患は腸内環境に原因があるという説が有力、とされていますが、摂り続けることによってそれらも改善されたという嬉しい口コミもちらほら見受けられました。

逆に長年非常にガンコな便秘に悩まされている人には、1週間ほど続けたぐらいでは効果が感じづらく、合わないという人もいるようです。

また心配なのは多少添加物が含まれていること、大豆アレルギーの人・妊婦は摂取を控えた方が良いという部分です。なにがなんでも添加物は体に入れたくないという人にとっては、こちらは少々マイナスポイントかもしれません。

善玉菌のチカラで効果のある人・ない人の違い

善玉菌のチカラで効果のある人

善玉菌のチカラはカスピ海ヨーグルトが配合
善玉菌のチカラで便秘解消効果を実感できる人というのは、まずはズバリ、カスピ海ヨーグルトで便通が良くなった経験のある人でしょう。

このサプリはフジッコが独自に研究してきたカスピ海ヨーグルトの便秘解消エッセンスをカプセルにギュッと詰め込んだ商品ですから、カスピ海ヨーグルトの乳酸菌が体に合っている人にとっては効果が約束されたも同然、と言っても過言ではないかもしれません。

カスピ海ヨーグルトが日本で流行しはじめたのはもう何年も前ですが、いまだに根強い人気を誇っているのはやはり、効果があるからでしょう。

ですからカスピ海ヨーグルトを試したことがないという人でもぜひ、一度善玉菌のチカラを試してみることをおすすめします。

さらに善玉菌のチカラの口コミを調べた感じでは、長年ひどい便秘に悩まされてきた重症の人よりは、お通じが1週間に2度程度しかないというレベルの便秘解消にもっとも効果がある印象でした。

重症の人は腸内細菌だけが原因ではなかったり、通院が必要な人もいるようですから、その辺りはご自分で判断して使用してみて下さい。

善玉菌のチカラで効果のない人

上述のとおり、頑固すぎる重症便秘の人には効果が薄いという口コミが見られたことからも、他になんらかの原因が隠れていそうな人には効果がないことが考えられます。

あるいは1週間程度試しただけであきらめてしまったため十分効果が発揮されなかったのでは、と思えるケースもありました。

こちらは即効性をうたうというよりは、飲み続けることでじっくりと体質から変えていくことの可能なサプリですから、まずは根気よく続けることの苦手な人には効果が感じられないかもしれません。

また以前にカスピ海ヨーグルトを試したことがあるものの効果がなかった、体質に合わなかったという人も、善玉菌のチカラで便秘解消効果を感じるのが難しい可能性があります。

こればかりは続けてみなければわかりませんが、体質によって結果にムラが出るかもしれないということも、頭に入れておいた方が良いかもしれません。

さらにこれはごく少数に効かれた意見でしたが、飲み始めてから胃の調子が悪くなったという人もいるようです。そういった場合は体に合っていないということですから、飲むのを控えましょう。

善玉菌のチカラは他の便秘解消サプリと何が違うの?

善玉菌のチカラの特徴はなんといっても、カスピ海ヨーグルトの優良株(クレモリス菌FC株)が1粒に20憶個以上含まれていることでしょう。

これが生きたまま腸まで届くという、いわゆるプロバイオティクス乳酸菌というもので、飲むのを止めても数週間は腸に定着したままということで、長く続けることによってより体質から改善する便秘解消に効果を発揮するのです。

他のサプリのように一時的な強い便秘解消効果では得られない、永続的な作用が期待できるということで、即効性はないものの、長く飲み続けさらに体質改善に気を配ることで、便秘体質そのものを変えることができる可能性があるということなのです。

またカスピ海ヨーグルト独特の粘りですが、「EPS」と呼ばれるこの発酵物質がさらなる嬉しい効果をもたらしてくれます。

このEPSは、

  • 免疫細胞の活性化
  • 整腸作用
  • ストレスによる肌細胞ダメージを低減する美肌効果
  • アレルギー発症のもととなるIgEレベルを下げる

などの効果があり、こちらもクレモリス菌FC株と同様生きて腸まで届き、効果を発揮してくれます。

善玉菌のチカラで効果があるのか実際に飲んでみた私の口コミ

善玉菌のチカラで効果があるのか実際に飲んでみた私の口コミ

善玉菌のチカラを飲んで効果を感じたのが4日後

善玉菌のチカラを実際に購入して飲んでみました。

見た目は標準サイズの、白っぽいヨーグルト色をしたカプセルで、1日1錠で非常に飲みやすいです。

私の便秘レベルはおそらく中程度、週当たり3回の便通があるかないかくらいです。

通常通りの食事内容と運動で、なんとなく効果を感じ始めたのが4日後です。量は多くなく若干硬めでしたが、するんと出てきました。普段はうんといきまなければなかなか出てこない状態だったので、「あれ?」と思い始めたのがこのころでした。

さらに4日ほどであきらかに便の回数が増え、1日置きに出るようになりました。

色や量はさほど変わりませんが、とても柔らかく、かなり出やすくなったのを感じます。トイレの時間も短縮され、ニオイも減ったみたいです。

健康な便は黄土色~茶色、柔らかめで出したあとすっきり感があるとのことでしたが、これらの条件はすべて満たしていると思います。

たしかに即効性はありませんでしたが、私には確実に効果があったようです。

昔カスピ海ヨーグルトを食べていた時期もあったもののすぐに止めてしまっていたことを思い出し、やっぱり続けると結果が違うのかも、ということを感じました。

善玉菌のチカラの副作用・安全性は?

>善玉菌のチカラの副作用・安全性は?” width=”640″ height=”425″ class=”aligncenter size-full wp-image-105″ /><br />
善玉菌のチカラの気になる安全性ですが、唯一気になるとすれば、添加物として表示されている「ショ糖脂肪酸エステル」でしょうか。</p>
<p>ショ糖脂肪酸エステルとはショ糖と植物油が結合したもので、おもにサプリなどの乳化剤や増粘剤として使われる添加物のようです。<br />
大量に摂取すると下痢を起こす場合があり、また妊娠中の女性は胎児の奇形を誘発するともいわれており、医師と相談する必要があるかもしれません。</p>
<p>ただしいづれも<span class=「大量に摂取すると」という但し書きがついており、人間に実際に奇形が発生したという報告があるわけではないようです。
規定量を守って普通に摂取する分には問題ないかと思いますが、妊娠中の女性は年のため医師に確認してから摂取すると良いでしょう。

善玉菌のチカラはこんな方におすすめ

  • じっくり便秘解消して体質改善したい
  • カスピ海ヨーグルトが効いた経験がある
  • お手頃なお値段で便秘解消したい
  • 有名メーカーの商品が良い
  • 美肌効果やカルシウムなど付加価値にも期待する

善玉菌のチカラはこんな方にはおすすめできない

  • とにかく即効性がほしい
  • カスピ海ヨーグルトが体質に合わないことがわかっている
  • 大豆アレルギーがある
  • 妊婦の方
  • 添加物は絶対に摂取したくない

妊娠中・妊婦の便秘解消はこちらの商品がおすすめ!詳しくはこちら

善玉菌のチカラの詳細はこちら

原材料名 乳酸菌末(還元水あめ、乳酸菌原末、デキストリン)、貝カルシウム、アルギン酸カリウム、ショ糖脂肪酸エステル、(原材料の一部に大豆・ゼラチンを含む)
栄養成分 1粒(400mg)当り
エネルギー0.71kcal/乳酸菌末100mg/カルシウム70mg
内容量 1袋(31粒/約30日分)※1日1~2粒を目安
乳酸菌量 20億個以上(1粒あたり)
賞味期間 約8~9ヶ月
添加物 あり
価格 通常 2,176円+税 
1,088円+税
(50%OFF※ 初回半額!)
送料無料
※定期コースは3回は続けることが条件。4回目以降は休止可
[2回目以降] 2,176円+税
支払いはクレジットカードのみ


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